Alimentação Infantil
Você se sente perdido em relação a como alimentar seu filho?
Em cada idade da criança, nos são apresentados desafios diferentes!
Que idade eu começo a oferecer comida? Com que tipo de comida eu começo?
Quantas vezes eu preciso oferecer?
De que forma? Misturado ou separado? Liquidificado ou picado?
Devo oferecer sucos? Quanto de água precisa?
E se não comer, o que eu faço? E se estiver comendo muito?
O que preciso encorajar? O que devo evitar e por que?
Com que idade e permitir doces e alimentos processados e como proceder?
Que idade a criança começa a comer a comida dos adultos?
Qual a quantidade normal de leite em cada idade?
É normal leite à noite ainda? Qual o melhor leite nessa idade?
"Como eu sei se você pode me ajudar no que preciso?"
Aqui estão alguns exemplos com o
que tenho experiência:
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avaliação de ganho de peso, crescimento e desenvolvimento
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alergias e intolerâncias alimentares
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refluxo, cólica, gases e/ou constipação
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disfunções orais infantis
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tudo relacionado à oferta de mamadeira e fórmula (incluindo desmame)
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equilíbrio entre leite e comida
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ingestão insuficiente ou excessiva
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preferência por alimentos de baixa qualidade nutricional
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apresenta recusa ou seletividade alimentar
Ou ainda, se você busca orientação para realizar a apresentação de alimentação complementar e/ou desmame gentil....
Seria ótimo ter uma simples e curta resposta para todas essas perguntas.
E apesar de termos ótimos guias com embasamento científico em relação a elas, não existe receita que funcione para todos. Cada criança e cada
ambiente familiar tem suas características próprias.
Nem todas as mães podem amamentar até os seis meses. Nem toda criança vai se dar bem com o método BLW. Nem toda família consegue cozinhar diariamente.
Isso é vida real! O que torna vocês bons pais é buscar fazer,
dentro da sua realidade, o melhor possível.
As crianças não são apenas passivas no processo de alimentação. Elas têm vontades e desejos próprios, que devem ter devida atenção. Ao mesmo tempo, as refeições também fazem parte da educação. A responsabilidade dos pais, então, é oferecer um espaço adequado para a participação das crianças no processo.
Minha prática tem foco em lhe passar toda informação necessária e personalizada para que você sinta-se confiante ao alimentar seus filhos. A ideia é lhe ajudar a oferecer esse espaço adequado de forma a ensiná-los a criar autonomia em relação ao comer, dentro do que é esperado para cada idade.
